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盆底訓練是智商稅嗎?了解這六大問題你就知道!
很多媽媽在產后42天盆底肌篩查時發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了盆底肌損傷的問題,滿懷期待地訓練了四五次,情況卻糟糕了。 盆底訓練,為何沒效果? 原來不漏,訓練后開始漏了? 盆底訓練,越練分數(shù)越低? 盆底篩查得分高,自身情況卻糟糕? 訓練后為何會瘙癢? 訓練后為何會出血?這些問題是不是讓正在經歷盆底訓練的媽媽們困擾多時,不知...
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當媽后的七夕也要有儀式感,別讓這些事影響了你的“幸”福生活
七夕節(jié)在古代是代表乞巧、祈福、愛情含義的以女性主體的綜合性節(jié)日,如今更是擁有了“中國情人節(jié)”的文化含義。而在很多女性當了媽媽之后卻很少有時間和精力打理和照顧自己,連最重要的“愛情肌”出了問題都不重視,甚至習以為常覺得生完孩子都這樣。其實只要早發(fā)現(xiàn)早訓練,這些事就不會影響“幸”福生活。如果發(fā)現(xiàn)在產后的同房中發(fā)現(xiàn)接下來這些...
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好尷尬! 產后陰道為什么發(fā)出噗噗聲……
您有沒有遭遇這種尷尬?產后42天,惡露排盡終于能夠開展期待已久的甜蜜時刻~ 然而現(xiàn)實卻很殘酷......關鍵時刻!女性私處竟然“噗噗噗”有聲!讓雙方頓時尷尬不已!私處也“放屁”?那是陰吹! 什么是陰吹?“噗噗噗”聲,持續(xù)不斷?不僅“PaPa”時會出現(xiàn),連走路時也有?這究竟是為何? 其實陰道是一種中空的器官,本...
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下體突然摸到一塊“肉”?這是盆腔器官脫垂的癥狀!
清洗下體,好像摸到了一塊肉肉......排尿過程中,突然掉出一團東西......經常腰酸背痛,腹部還有墜脹感......許多產后女性都遇到過“掉下來”的難言之隱 這究竟是什么呢?其實,這都是盆腔器官脫垂的癥狀! 脫垂是如何發(fā)生的?女性體內有一個封閉骨盆底的肌肉群——盆底肌。盆底肌猶如一張“吊網”,尿道、膀胱、陰道、子...
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麥瀾德佳瀾盆腔養(yǎng)護儀,告別姨媽痛!
女性月經,俗稱大姨媽。怕她來,又怕她不來。有人說,痛經的女孩就像折翼的天使,痛起來只想死!怎么形容這種痛呢?大概就像被人從小腹狠狠扎進去幾千根帶倒刺的針,然后再無規(guī)律地攪動,劃破肌肉與血管,忍不住的時候,一根根把這些針拽出來,再慢慢扎進去。全身的能量都被用來抵抗這種痛了,四肢無力,頭暈眼花,上吐下瀉,坐著疼站著疼趴著疼...
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佳瀾盆底磁刺激儀,為產后女性帶來修復新方案
關于盆底恢復,很多媽媽可能對電刺激、kegel等方式比較熟悉。但是你知道磁刺激嗎?磁刺激是一種無創(chuàng)、無痛、無侵入的恢復訓練方式,而且磁刺激訓練20分鐘相當于做了數(shù)萬次kegel。今天我們就來聊聊如此神奇的磁刺激。 Q1、磁刺激是什么? (1)一把椅子坐在上面,就可以做盆底恢復訓練。(2)座椅的中央,有巴掌大的磁場線圈可...